ヘム鉄サプリメントの選び方

ヘム鉄のサプリメントを選ぶ方のポイントをまずは紹介しますね。

 

ポイント1:ヘム鉄100使用

ヘム鉄が含まれていると言っても、中には普通の鉄分も一緒に入っている場合があります。ですので、ヘム鉄のサプリメントを選ぶ時はヘム鉄100%使用とされているサプリメントを選びましょう。

 

ポイント2:ビタミンC、B、葉酸などが同時に摂取できる

ビタミンCは鉄分の吸収を促進してくれます。またビタミンBや葉酸などは造血をサポートしてくれるので貧血対策力がアップ。

 

ポイント3:サポート成分の有無

体に取り入れた成分を前進に巡らすような栄養素があるかどうかも重要です。血液の流れ、巡りがよくなる成分が入っていれば、前進に取り入れた栄養素を巡らしやすくなります。

 

 

このページではこの3つのポイントを踏まえた上で、

 

胃腸障害や吐き気などの副作用の心配が少なく、添加物の有無、続けやすい価格などを総合的に考慮してランキング形式

 

 

で紹介していますので、参考にしてみてください。

 

ヘム鉄サプリメントの比較通販ランキング!

美めぐり習慣

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100%ヘム鉄 100%ヘム鉄使用。10mg
ビタミンC・B・葉酸の配合 ビタミンC、葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12
その他サポート成分 巡り成分オーガニック生姜
1日の摂取量 1日5粒
飲みやすさ 一般的な錠剤の2/3の小ささ、臭いなし
無添加・無着色 保存料、香料、着色料は無添加
返金保証 15日間返金保証
価格 初回1,480円 2回目以降2,980円 2回目から解約可能(解約制限の縛りなし)

 

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ワカサプリ ヘム鉄

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100%ヘム鉄 100%ヘム鉄使用
ビタミンC・B・葉酸の配合 ビタミンB6、B12、葉酸、パントテン酸、銅、
その他サポート成分 モリブデン、カルシウム
1日の摂取量 1日3粒
飲みやすさ 普通
無添加・無着色 着色料不使用
返金保証 なし
価格 3,036円(アマゾン価格)(30日分)

 

 

DHC 30日ヘム鉄

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100%ヘム鉄 ヘム鉄由来と記載されているが100%ヘム鉄とは記載なし
ビタミンC・B・葉酸の配合 ビタミンB12、葉酸
その他サポート成分 サポート成分なし
1日の摂取量 1日2粒
飲みやすさ 粒が大きい(人によっては飲みにくい)
無添加・無着色 着色料等使用
返金保証 なし
価格 450円(30日分)、その他60日分、90日分あり

 

 

小林製薬 ヘム鉄 葉酸 ビタミンB12

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100%ヘム鉄 100%ヘム鉄使用の記載なし
ビタミンC・B・葉酸の配合 ビタミンC、ビタミンB12、葉酸、ビタミンB16、銅
その他サポート成分 なし
1日の摂取量 1日3粒
飲みやすさ 普通
飲みやすさ 保存料、香料、着色料は無添加
無添加・無着色 保存料、香料、着色料は無添加
返金保証 なし
価格 1,031円(アマゾン価格)(30日分)

 

 

 

 

ディアナチュラ ヘム鉄 With サポートビタミン2種

【ヘム鉄サプリメントの通販ランキング】効果的で副作用なし、無添加を厳選!

100%ヘム鉄 100%ヘム鉄使用の記載なし
ビタミンC・B・葉酸の配合 ビタミンB12、葉酸
その他サポート成分 その他サポート成分使用の記載なし
1日の摂取量 1日1粒
飲みやすさ  
飲みやすさ 普通
無添加・無着色 香料、着色料、保存料使用
返金保証 なし
価格 592円(アマゾン価格)(30日分)