鉄プラスコラーゲンウエハースをリサーチした!

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

ヘルシークラグから販売されてる鉄プラスコラーゲンウエハースには鉄分やコラーゲンペプチドが含まれているウエハースですが、どんな口コミや効果があるのでしょうか?

 

リサーチしてみましたので、参考にしてみてください。


鉄プラスコラーゲンの口コミ

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミには評価が高いものもあれば、評価が低いものもあります。

 

 

 

ここでは両方掲載しておきますので、参考にしてみてください。

 

 

鉄プラスコラーゲンの評価の低い口コミ

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

吐き気や頭痛がした

腐っていたわけでもないんですが、これを食べたあとに吐き気や頭痛がしてきました。中に入っている成分が私には合わなかったんだと思います。


 

 

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

湿疹がでた

自宅にストックされていたので、食べてみたところ太ももに湿疹ができてしまいました。だいぶ前に食べた時も湿疹がでたので、原因はこの鉄プラスコラーゲンウエハースだと思います。なぜ・・・。


 

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

人工甘味料は避けるべきと思う

妊娠中であるため鉄分を補おうと思って買おうかどうか考えていたんですが、人口甘味料にアセルファムKの記載があったのでやめました。妊娠中は人工甘味料は避けるべきだと思うので妊婦さんはやめておいた方が良いのでは?


 

 

 

 

鉄プラスコラーゲンの評価の高い口コミ

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

貧血改善

貧血という診断がでたので、鉄分補給のために鉄プラスコラーゲンウエハースを食べていました。そしたら次の血液検査の時に数値が改善していました。ちゃんと鉄分が含まれているから効果があったんだと思います。


 

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

家族で鉄分不足にならないように

家族が鉄分不足にならないようにみんなで食べています。子供も美味しいといってくれちえるので、買い置きもあります。おやつに何か食べるんだったら、どうせなら健康的なおやつが良いですからね。


 

 

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

高齢の母の貧血対策に

高齢の母が病院で貧血と言われたので、少しでもよくなればと思って母と食べています。美味しくて食べやすいので、今は家族全員が食べるようになりました。カルシウムも入っているのも嬉しいですね。


 

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

授乳中の鉄分補給

授乳中は鉄分がたくさんいるみたいなので、こちらの鉄プラスコラーゲンで補給するようにしています。美味しいのでついつい食べ過ぎてしまいますが、それだけ続けやすいのでありがたく頂いてます。


 

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

副作用なく続けられる

鉄分が足りないので、錠剤を試したこともあるんですが、胃の調子が悪くなってしまうので断念していたときに鉄プラスコラーゲンウエハースを見つけました。これらだと副作用で体調が悪くなることもないし、気軽に続けられます。


 

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミと効果を検証!カロリーには要注意!

妊娠中、貧血っぽかったので

妊娠中で貧血っぽかったので食べています。おかげさまで診断にもひっかかることなく順調です。それとコラーゲンが入っているのも嬉しいですね。気持ち、お肌がぷるぷるしている感じです。


 

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの口コミまとめ

 

鉄プラスコラーゲンウエハースの評価の低い口コミでは、体調不良になった人モイルかも知れないですが、おそらくは食べ物アレルギーのような症状だと思います。ですので、もし今まで何か食べ物アレルギーがあった人はやめておいた方が良いかも知れないですね。

 

それと、人工甘味料について心配するコメントがありましたが、お菓子に含まれている人口甘味料レベルではそれほど気にする必要はないと思いますよ。少なくとも、それで何か体調に問題がでてくる事はまずないと言っても良いのではないでしょうか?

 

また、評価の高い口コミでは、鉄分不足を補うことができて良かったという口コミがやっぱり多かったですね。鉄プラスコラーゲンという名前を付けているだけあって、鉄分補給を目的に食べている人がほとんどでした。お菓子感覚で手軽に鉄分を摂れるのが鉄プラスコラーゲンウエハースの良いところですね。


鉄プラスコラーゲンウエハースの効果をチェック!

鉄プラスコラーゲンウエハースに期待できる効果としては、

 

・貧血対策
・美肌作用
・骨太作用
の3つです。

 

貧血対策

貧血になる人のほとんどは鉄欠乏性貧血といって、鉄分の不足から血液中の赤血球の中にあるヘモグロビンと呼ばれる物質が少なくなることで、全身に酸素を送り込む機能が低下することが原因です。

 

そして、鉄分を補給することでこの状態を改善することができます。

 

鉄プラスコラーゲンウエハースには3枚あたり7.5mgの鉄分が入っているので、毎日食べていれば、貧血対策としての効果を感じられるようになります。

 

美肌作用

鉄プラスコラーゲンウエハースにはコラーゲンが3枚あたり300mg入っています。コラーゲンには肌にハリや弾力をもたらす作用があり、また保湿作用もあるとされています。肌に元気がなくなってきた時などに摂れば、お肌も喜ぶ成分です。

 

鉄プラスコラーゲンウエハースだけでシワやたるみの改善を期待することは難しいですが、肌に良いことは間違いないですね。

 

骨太作用

鉄プラスコラーゲンウエハースにはカルシウムも含まれています。3枚あたり300mg含まれています。

 

普段牛乳を毎日飲んでいたり、カルシウムサプリメントで補給してればそれほど必要ないかも知れないですが、あまり普段カルシウムをとっていない人にとってはこの300mgは大きいですよ。

 

特に、妊娠中は鉄分もたくさん必要になりますが、カルシウムもたくさん必要になります。そういう意味では鉄プラスコラーゲンウエハースは妊娠中の人にこそ食べてもらいたいウエハースと言えるかも知れないですね。

 


鉄プラスコラーゲンウエハースのカロリーには要注意です。

鉄プラスコラーゲンウエハースにはカロリーが結構含まれているので要注意です。

 

といっても3枚あたりで109kcalなので、1日3枚食べるだけならまだ良いのですが、これが10枚とか15枚とかになってくるとさすがに日々のカロリー摂取に影響してきます。

 

15枚食べれば、109kcal×5なので、545kcalになりますからね。
(パクパク食べているとすぐにこれぐらいはいってしまいます。)

 

 

女性の場合、1回の食事あたりの摂取カロリーの目安が成人女性で650kcalなので、食事1回分に近いカロリーを摂ってしまう事になります。

 

ですので、あまり食べ過ぎないように注意してくださいね。じゃないと太ってしまいます。

 

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